春节假期临近结束，返程高峰即将到来，这将给防疫工作带来一定的难度。昨日，市卫健委提醒公众，虽然目前的证据表明新型冠状病毒的传播性有限，但春运期间，大家免不了要去人群聚集的机场车站，保护好自己要做好五件事。

一、勤洗手

手会接触各种各样的病原体，冠状病毒也不例外，洗手是明确的预防措施之一。建议大家使用肥皂和流动的清水，搓手不少于20秒（推荐七步洗手法）。如果出门在外不方便找到清水和肥皂，那么可以使用含有70～80%酒精的免洗洗手液。

以下情况，都建议大家洗手：1.外出回家；2.咳嗽或打喷嚏后；3.触摸口、鼻、眼之前；4.吃饭前；5.做饭时，处理食材之前和之后；6.上厕所后；7.接触过动物之后。

二、合理佩戴口罩

建议少去或尽量不去人群密集场所，避免近距离接触任何有流感症状的患者。如果一定要去，合理佩戴口罩，降低感染风险。

三、避免接触野生动物

尽量避免接触野生动物，不要捕食、贩卖、购买野味。

四、注意个人卫生

打喷嚏或咳嗽时，不要直接用手捂住口鼻，正确做法是使用纸巾或弯曲手肘掩盖口鼻。用过的纸巾应丢弃在有害垃圾箱内，然后彻底清洗双手。

五、警惕异常症状，及时就诊

如果出现以下症状，请及时就诊：咳嗽，咳痰；发热（体温)38℃）；日常活动或休息时出现呼吸困难；深呼吸时感到疼痛；心跳加快；感冒或流感好转后，突然病情恶化；寒战。

提醒，如果身体有不适，请尽量待在家中，不要外出游玩。出现以上症状，请戴好口罩，及时去医院就诊。如果不方便去医院，可以联系当地正规公立医院，告知医生症状。

目前市卫健委及疾控部门编写了公众预防的指南，提出了个人疫情预防的建议。市卫健委呼吁，随着新型冠状病毒感染的肺炎疫情的发展和针对防疫知识的传播，广大老百姓应该达成共识：早发现、早报告、早隔离、早诊断、早治疗是最佳、最有效的办法。

七步洗手法

第一步：洗手掌，流水湿润双手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相对，手指并拢相互揉搓；

第二步：洗背侧指缝，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；

第三步：洗掌侧指缝，掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；

第四步：洗指背，弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

第五步：洗拇指，一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；

第六步：洗指尖，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

第七步：洗手腕、手臂，揉搓手腕、手臂，双手交换进行。